牛皮癬總體呈現(xiàn)冬重夏輕的趨勢，在寒冷的冬季病情更加嚴(yán)重，患者數(shù)量也會出現(xiàn)持續(xù)增長。對于病狀嚴(yán)重的關(guān)節(jié)型牛皮癬患者來說，冬季是非常難熬的季節(jié)，稍不留神病情便會惡化，對身體產(chǎn)生更為嚴(yán)重的影響。因此濟南市銀屑病醫(yī)院醫(yī)生為關(guān)節(jié)型牛皮癬患者總結(jié)了冬日自我護理措施，希望對您有所幫助。
1、注意保護關(guān)節(jié)。寒冷的冬季保暖是良重要的護理手段，尤其對于關(guān)節(jié)型牛皮癬患者，關(guān)節(jié)處更易遭受風(fēng)寒和疾病的雙重侵害，因此要特別進行護理。患者理想對關(guān)節(jié)部位進行特別保護，穿厚的衣服或佩帶護具，盡可能做到關(guān)節(jié)處的防寒保暖。
2、保持適量運動。關(guān)節(jié)型牛皮癬患者并不能因為患病長時間不進行活動，這對關(guān)節(jié)保護并無益處。在平時，患者應(yīng)該注重休息與運動的結(jié)合，運動時不要選擇強度較大的如快跑、爬山等項目，理想側(cè)重于強度較小的散步。適量運動對關(guān)節(jié)型牛皮癬患者有益。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。由于大量皮損，加之關(guān)節(jié)受損問題，關(guān)節(jié)型牛皮癬患者更需要加大對蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)元素的攝取，重視營養(yǎng)攝取問題，確?；颊叩臓I養(yǎng)供給，對患者的疾病治療很有必要。
4、適度控制體重。體重較大的患者對關(guān)節(jié)的負擔(dān)更重，容易壓迫關(guān)節(jié)產(chǎn)生額外損傷。因此有條件的關(guān)節(jié)型牛皮癬患者應(yīng)該注意對體重的控制，減少身體負擔(dān)。
如果您還有其他有關(guān)關(guān)節(jié)型牛皮癬的問題，理想撥打濟南市銀屑病醫(yī)院預(yù)約掛號0536-3087125.
